Le Amma assis est une solution efficace, pratique et simple à intégrer en entreprise dans une démarche de prévention santé. Cette technique permet de lutter contre le stress (provoquées par une surcharge de travail, une atmosphère compétitive,…), de soulager les douleurs posturales et de prévenir les troubles musculo-squelettiques.
Le Amma assis est un enchainement précis et technique composé de pressions,
stimulation de séries de points d’accupressions, étirements, balayages et
percussions, sur l’ensemble du haut du corps qui soulage efficacement les
tensions et apporte détente physique et mentale.
Ce massage se pratique habillé, sur chaise ergonomique créée spécialement
pour cette technique.
La particularité de cette technique est de procurer à la fois une profonde
détente corporelle et mentale ainsi qu’une dynamisation de la personne en
un minimum de temps (la durée de la séance est en effet modulable), ne
nécessite que très peu de place et se reçoit sur un temps de pause. Aucun
matériel à fournir.
Les bienfaits du massage Amma assis font l’unanimité en Amérique et en Asie
où cette méthode de massage assis en entreprise est très étendue. Cette
technique de massage assis en entreprise s’étend progressivement dans les
entreprises françaises car les bienfaits qu’il procure sont de plus en plus
connus et reconnus en Europe.
Le Amma assis contribue à :
Les bienfaits du Amma assis en entreprise ont donc une incidence non négligeable sur le niveau de productivité et de créativité, la prévention des blessures, les absences au travail et la qualité de vie en entreprise. Il est à la fois préventif et correctif.